top of page
Screenshot 2025-03-24 at 1.09.08 PM.png

功能性訓練整合專家課程

​講師：體能訓練與復健專家 Sammy Wong

日期：2025年5月31日（六）及6月1日 （日）

時間：上午九時至下午五點 （共8小時）

地點：Snowyc fitness Kwun Tong

香港觀塘鴻圖道鴻圖道78號25樓A室

費用：

  • 原價：HKD 5620 

  • 早鳥優惠（在4月30日前報名）：HKD 5070

11_Kinesiology02.jpg

基礎肌動學與解剖學三部曲 - 上肢

​講師：Lok Chau

日期:   2025年5月17日 (星期六)
時間：上午9時至下午5時​
地點：​待定​
費用：

 

  • $2500 (二人同行每位減$200)   

  • $2125 ( 舊生價，曾報讀任何FRSA 8小時課程)

lowerbody_web02.jpg

基礎肌動學與解剖學三部曲 - 下肢

​講師：Lok Chau

日期：2025年4月5日（星期六）

時間：上午九時至下午五點 （共8小時）

地點：Ace Club Fitness 太古英皇道1065號東達中心801室

費用：

  • $2500/位

  • 二人同行價每位學費可減$200

  • $2125 舊生價，曾報讀任何FRSA 8小時課程

website_banner.jpg

槓鈴訓練實戰課程

Barbell Training & Application

​講師：專業力量訓練教練 Will Kong

日期：待定

時間：0900-1230，4日合共 14小時

地點：香港土瓜灣馬頭圍道426-430號B舖一樓

費用：

  • HKD 4680

三部曲--核心_website-100.jpg

基礎肌動學與解剖學三部曲 - 脊椎

​講師：Lok Chau

日期：2025年3月1日（星期六）

時間：上午九時至下午五點 （共8小時）

地點：待定

費用：

  • $2500/位

  • 二人同行價每位學費可減$200

  • $2125 舊生價，曾報讀任何FRSA 8小時課程

11_Kinesiology02.jpg

基礎肌動學與解剖學三部曲 - 上肢

​講師：Lok Chau

日期：2025年1月25日（星期六）

時間：上午九時至下午五點 （共8小時）

地點：待定

費用：

  • $2500/位

  • 二人同行價每位學費可減$200

  • $2125 舊生價，曾報讀任何FRSA 8小時課程

報名已結束 謝謝支持
workshop_howtobecoach_website.jpg

健身教練之路工作坊

​講師：Lok Chau & Sammy Wong

日期：2024年12月14日（六）
​時間：下午2時至3時30分
​地點：Ace Club Fitness---太古英皇道1065號東達中心801

​費用：$150

1三部曲-核心_website_Sammy.jpg

基礎肌動學與解剖學三部曲 - 脊椎篇

​講師：Sammy Wong 

日期：2024年10月6日（日）

時間：上午9時至下午5時
​地點：​待定
​費用：​

  • $2500

  • 二人同行每位減$200

  • ​舊生報讀優惠價 $2125​​

08_squat_web.jpg

【精進槓鈴深蹲基本功工作坊】

​講師：Will Kong

日期：2024年4月20日（六）
​時間：下午1時至下午4時
​地點：

​長沙灣青山道588-592號永盛工業大廈6樓02室

​費用：$1200

10_Bench_website.jpg

【精進槓鈴卧推基本功工作坊】

​講師：Will Kong

日期：2024年4月27日（六）
​時間：下午1時至下午4時
​地點：

​長沙灣青山道588-592號永盛工業大廈6樓02室

​費用：$1200

報名已結束 謝謝支持
05_seefeelmatch.jpg

See, Feel & Match Series （下肢篇）

日期：2024年3月23日（星期六）
​時間：上午10時至下午1時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$1000

報名已結束 謝謝支持
workshop_running_website.jpg

長跑跑姿分析及矯正工作坊

​講師：Brian Chan 陳啟彬-物理治療學碩士
前港隊代表，跑步專項教練

日期：2024年2月24日（六）
​時間：上午10時至下午1時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$1000

workshop_runningnutrition_website.jpg

 全面提升跑步表現的營養攻略工作坊

​講師：英國註冊營養師 Jaclyn Tsang

日期：2024年2月24日（六）
​時間：下午2時至下午4時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$600

11_Kinesiology02.jpg

基礎肌動學與解剖學三部曲 - 上肢

​講師：Lok Chau

日期：2024年2月17日（六）
​時間：上午9時至下午5時
​地點：​沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：

  • $2500（ 二人同行每位減$200）

​​

09_lowerbody_web.jpg

基礎肌動學與解剖學三部曲 - 下肢

​講師：Sammy Wong

日期：2024年1月13日（六）
​時間：上午9時至下午5時
​地點：​待定 
​費用：

  • $2500（ 二人同行每位減$200）

  • ​舊生報讀優惠價

06_GaitBiomechanics.jpg

步行肌動學評估 （16小時深造班）

​講師：Lok Chau

日期：2023年11月25日（六）及26（日）
​時間：上午9時至下午5時
​地點：待定
​費用：$4800（ 早鳥價，11月4日前報名）

  • icon_IG
  • icon_facebook
04_seefeelmatch.jpg

See, Feel & Match Series （上肢篇）

​講師：Calson Leung

日期：2023年11月04日（星期六）
​時間：下午2時至下午5時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$1000

05_seefeelmatch.jpg

See, Feel & Match Series （下肢篇）

​講師：Calson Leung

日期：2023年11月04日（星期六）
​時間：上午10時至下午1時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$1000

03_gait.jpg

步態定義解析：連結步態與訓練工作坊

​講師：Lok Chau

日期：2023年10月21日（星期六）
​時間：上午10時至下午1時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$1000

01_Chain.jpg

為甚麼訓練不應只是單一平面？
從動力鏈理論解釋多角度訓練的重要性。

​講師：Sammy Wong

日期：2023年9月23日（星期六）
​時間：上午10時至下午1時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$1000

02__scoliosis.jpg

不要讓舊患阻礙訓練！

椎間盤突出的運動矯正原理

​講師：Denny Kam

日期：2023年9月23日（星期六）
​時間：下午2時至5時
​地點：沙田石門京瑞廣場二期17樓A室
​費用：$1000

NEWSLETTER

訂閱我們的電子刊物及郵件通知以獲取我定期們的分享文章及影片！

感謝你的訂閱！

logo_FRSA_black.png

Follow us on

  • icon_IG
  • icon_facebook
  • icon_whatsapp

​Copyright © FRSAHK Limited

bottom of page